久しぶりの更新です。てへ😝
ちょっと前の話なのですが、ライザップの無料体験に行ってきました。奥さんとペアで。
まずは、既にライザップが終了している奥さんの報告から。
約２ヶ月程週に2回ペースで行っていましたが、ライザップ終了時で体重が約54キロ。約7キロ減です！
最初のカウンセリングで「減って55キロ」なんて言われていた様なので、奥さんがんばった！
それから約１ヶ月たちますが、今では51キロ。トレーニングはほとんどやらなくなったけど頑張っています。がんばれー！
では無料体験の報告しますね。
無料体験は1時間だけトレーナーさんから指導を受けてのトレーニング。奥さんとペアでやったので、交代しながらのトレーニングでした。
内容はざっくりとですが
を、重さや時間を少しずつ増やしながら合計3セット。キツかった…
帰りに運転するにも、腕が上がらない…
ハンドル回すのすら…キツい…
こんな大変なことを頑張っていたんだな～。普段は頑張りを見せない奥さんだけにとても感心しました！
お金さえあればやってみたい！と思いましたが、俺まで始める予算は家にはとてもなかったので、体験させてもらったことに感謝しながらさっさと帰りました。
そしてその夜は会社の送別会があったのですが、そこでジョッキを持つ手が震える…ここまで俺は鈍っていたのか…と実感しました。でもビールがとてもうまかった！
ちなみにトレーナーさんは、確かにかわいかった❤出来ればジムではなく、飲み会とかで会いたかったなー❤なんて😝
